از دست دادن کنترل اعصاب در پانسیون دخترانه و عواقب آن

از دست دادن کنترل اعصاب در پانسیون دخترانه و عواقب آن

زندگی در مکان هایی که افراد به صورت گروهی و جمعی در آنها زندگی می کنند می تواند گاهی دشوار باشد. زندگی کردن با افرادی که در ابتدا به سختی اسم آنها را می دانیم می تواند چالش برانگیز و گاها ناخوشایند باشد. این شرایط مصداق واقعی پانسیون دخترانه و هر نوع پانسیون دانشجویی و کارمندی می باشد. در چنین شرایط و موقعیت هایی افراد در کنار یکدیگر زندگی و نشست و برخاست می کنند در حالی که کمترین شناختی از یکدیگر ندارند. همین کم بودن شناخت افراد ار یکدیگر سبب می شود که نتوانند به راحتی با یکدیگر کنار بیایند. رفتارها و گاها حتی گفتارهایی رخ می دهد که نه تنها آزار دهنده هستند بلکه می توانند افراد را از کوره به در برده و موجب از دست دادن کنترل اعصاب در افراد گردند. اما این همه ماجرا نیست. گاهی همین از دست دادن کنترل اعصاب در پانسیون دخترانه تهران و دیگر شهرها موجب بروز مشکلات متعددی می گردد. این مشکلات گاها چنان جدی می شوند که می توانند کدورت های عمیقی را ایجاد کنند. عصبانی شدن در پانسیون دخترانه همانا و بروز بگومگو و حتی گاها درگیری های فیزیکی همانا. بارها دیده شده است که در یک خوابگاه یا پانسیون دانشجویی یا کارمندی ساکنین چنان با یکدیگر به مشکل برخورده اند که درگیری آنها درگیری شدید لفظی و گاهی به درگیری فیزیکی منجر گشته است.

از دست دادن کنترل اعصاب در پانسیون دخترانه تهران و سایر پانسیون دانشجویی و کارمندی سبب بر هم خوردن آرامش کل ساکنین در پانسیون می شود. پیش از هر چیزی ما باید بدانیم که ناراحت شدن و گاها عصبانی شدن از دست دیگران امری کاملا طبیعی بوده و می تواند منجر به بروز مشکلاتی در بین افراد در پانسیون گردد. اما زمانی این مساله به مساله ای غیر طبیعی تبدیل می شود که این عصبانیت و ناراحتی با بروز فیزیکی خشم همراه باشد. افراد خشمگین در هر موقعیت و شرایطی ماند یک ماشینی عمل می کنند که کنترل آن از دست راننده خارج است و در هر لحظه ممکن است بدترین اتفاقات را رقم بزند.

چگونه عصبانیت خود را در پانسیون دخترانه مدیریت کنیم؟

حتما شما هم با افرادی در پانسیون دخترانه در تهران و هر موقعیت و شرایط دیگری برخورده اید که در زمان عصبانیت خیلی خوب خود را کنترل می کنند و اصطلاحا آّب و روغن قاطی نمی کنند. بسیاری از افراد به کنترل اعصاب این افراد غبطه می خوردند و تصور می کنند که آنها عاری از هر گونه مشکلات روانی می باشند. این مساله تا حدودی صحیح است اما نکته اصلی ماجرا این است که چنین افرادی تنها توانسته اند که خشم و عصبانیت خود را به روش های خاص خود کنترل کنند. هر فرد دیگری هم با رعایت یکسری نکات می تواند در کنترل اعصاب و دوری از خشم انفجاری موفق عمل کند. برای مدیریت عصبانیت در پانسوین دخترانه در تهران در قدم اول باید تفکر خود را تغییر دهیم. افرادی که برای بار اول است که در پانسیون دخترانه در تهران قدم می گذارند ممکن است تصور اشتباهی از روابط بین افراد در پانسیون داشته باشند.

برخی از افراد تصور می کنند که ساکنین پانسیون دخترانه مانند خانواده آنها بوده و به همین دلیل همان انتظارات و توقعاتی که از اعضای خانواده دارند را نیز از هم اتاقی های خود در پانسیون دخترانه خواهند داشت. در حالی که چنین تصور صد در صد اشتباه است. چرا که در پانسیون دخترانه و سایر پانسیون ها افراد هیچ مسئولیتی در قبال بر آورده کردن انتظارات و نیازهای دیگران ندارند. بر همین اساس زمانی که افراد می بینند در پانسیون انتظارات آنها بر آورده نمی شود نه تنها عصبانی می شوند بلکه کنترل خود را از دست داده و ناراحتی خود را به صورت خشم و عصبانیت بروز می دهند. بنابراین یکی از مهمترین راه های مدیریت کردن حس ناراحتی و عصبانیت در پانسیون دخترانه در تهران داشتن توقع به جا از دیگران می باشد. یکی دیگر از راه های کنترل اعصاب در پانسیون دخترانه در تهران تلاش در جهت درک کردن دیگران است. اگر ما عادت کنیم خود را جای دیگری گذاشته و موقعیت وی را درک کنیم در آن زمان است که کمتر از رفتارهای وی عصبانی شده و چه بسا از طریق این درک متقابل در جهت رفع مشکلات وی نیز قدم برداریم.