کم خوابی بزرگترین مشکل رایج میان تمام جوانان امروزی بخصوص دانشجویان.به خصوص دانشجویانی که در خوابگاه دخترانه اقامت دارند خیلی با این موضوع درگیرند. به این دلیل که دانشجویان شبهای امتحان شان را صرف درس خواندن می‌کنند و یکماه شان اینگونه می‌گذرد. به همین دلیل به این رویه عادت می‌کنند و روزهای دیگرشان هم بدین شکل سپرری می‌شود. این روند رفته رفته به بدن آسیب های بسیار جدی ای وارد می‌کند که در ادامه به آن می‌پردازیم. ما چرا میخوابیم؟ اگرچه هنوز یک دلیل علمی متقاعد کننده برای خواب وجود

  خوابگاه دخترانه در تهران در ایام امتحانات و شبهای امتحان ملتهب ترین فضا  را تجربه می‌کند.فضایی پر از استرس و اضطراب و ترس از افتادن در آن درس...همه ما دوست داریم تمام واحد های یک ترممان را به نحو احسن پاس کنیم و ترم بعد واحد های جدید برداریم.اما بعضی هایمان فراموش می‌کنیم که در َول ترم درس بخوانیم و یا اینکه با کارهای دیگر مشغول می‌شویم.این می‌شود که در شبهای امتحان این ترس را داریم که نکند قبول نشویم و مجبور شویم این درس را مجددا در یک ترم

بچه تر که بودیم تصور اینکه مدتی طولانی از خانواده مان دور بمانیم برایمان کابوس بود.فکرش را هم نمی‌کردیم زمانی برسد که مجبور باشیم بدون کمک آنها زندگی کنیم و هنوز حتی بیشت سالمان هم نشده باشد. ‌فکرش را هم نمی توانستیم بکنیم که یک روزهایی مجبور باشیم بدون کمک پدر یا مادرمان به بانک. اداره جات برویم.تمام تلاشمان را میکردیم که دانشگاهی در شهر خودمان پذیرش شویم.اما بعضی اوقات بدلیل کمبود امکانات یا معتبر نبودن دانشگاه های اطراف خودمان بالاجبار باید سخت تلاش میکردیم تا در دانشگاه های رده