سلامتی یکی از بزرگترین نعمت هایی است که در زندگی می تواند نصیب انسان ها گردد. بدون شک بدون داشتن نعمت سلامتی سایر نعمت ها در زندگی لذت چندانی به انسان ها نمی دهند. به همین دلیل است که انسان در طول زندگی همواره تلاش دارد تا سلامتی خود را حفظ کرده و عمدا و یا سهوا این سلامتی را به خطر نیندازد. در بین ساکنین اقامتگاه دخترانه تهران نیز دقیقا چنین حسی وجود دارد. ساکنین اقامتگاه دخترانه و هر اقامتگاه دانشجویی و اقامتگاه کارمندی دیگری محل زندگی افرادی است که عموما در سنین جوانی قرار دارند. این افراد تصور می کنند که برای تمامی عمر در چنین شرایطی باقی مانده و نعمت سلامتی خود را همیشگی می دانند. این در حالیست که به احتمال بسیاری بالایی سلامتی افراد در سنین بالا تحت تاثیر فعالیت و رفتارهای دوران جوانی قرار دارد. به همین دلیل است که همه افراد از جمله ساکینن اقامتگاه دخترانه در تهران باید رفتارها و عادت هایی را دنبال کنند که سلامت آنها را در دوران میانسالی و پیری تضمین کند. یکی از فاکتورهای تاثیر گذار بر سلامت افراد در اقامتگاه دخترانه تهران و هر مکان دیگری، فاکتور تغذیه می باشد. غذایی که ما مصرف می کنیم حکم سوخت برای بدن ما را دارد. هرچه کیفیت این سوخت بالاتر باشد مخزنی که سوخت در آن قرار می گیرد کمتر آسیب می بیند. نوع خوراکی که ما مصرف می کنیم می تواند مستقیما بر سلامت دستگاه گوارش و تمامی ارگان های دیگر بدن ما اثرگذار باشد. به همین دلیل است که همه متخصصین حوزه سلامت بر اهمیت تغذیه در انسان ها تاکید دارند.
رعایت کردن نکاتی که بر سلامتی ما اثرگذار هستند می توانند بر کیفیت زندگی ما در تمامی مراحل زندگی اثرگذار باشند. فردی را در نظر بگیرید که در دهه سوم یا چهارم زندگی خود به بیماری هایی نظیر کبد چرب، دیابت و یا چربی خود بالا مبتلا می گردد. کیفیت زندگی چنین فردی و فعالیت هایی که می تواند در زندگی دنبال کند به شدت تحت تاثیر این بیماری ها قرار می گیرند. اکنون نکته جالب توجه این است که این بیماری ها و بسیاری دیگر از بیماری های افراد با درصد بالایی تحت تاثیر نوع خوراک و تغذیه وی قرار دارند. در ادامه به 5 نکته اشاره می گردد که می توانند کیفیت تغذیه و در نتیجه سلامت افراد در اقامتگاه دخترانه در تهران و هر مکان دیگری را متحول کنند.
یکی از معضلات اساسی ساکنین اقامتگاه دخترانه تهران و سایر اقامتگاه دانشجویی و کارمندی، برخی
امکانات موجود در پانسیون دخترانه در تهران چندان مشابه نیستند. گرچه بدیهی است که پانسیون
داشتن تغذیه سالم در پانسیون دخترانه تهران اصل کار است. چرا که کارکرد کلی بدن
نظر شما ثبت شد و پس از تایید منتشر خواهد شد! 
پیش رزرو
امتیاز و نظرات