چگونه در ایام امتحانات در خوابگاه دخترانه بازدهی بهتری داشته باشیم؟
بخش زیادی از ساکنین خوابگاه دخترانه و سایر خوابگاه ها دانشجویانی هستند که با هدف
زندگی سرشار از اتفاقات و پیشامد ها و همچنین شرایطی است که گاها قابل کنترل و گاها غیر قابل کنترل می شود. این تصور که شرایط زندگی را حتما باید با اتفاقات و پیشامدهای بزرگ تغییر داد می تواند منجر به نارضایتی در زندگی گردد. در زندگی همه انسان ها از جمله ساکنین خوابگاه دخترانه شرایط مختلفی حاکم می باشد. با اینکه انسان ها تصور می کنند بر تمامی جنبه های زندگی خود کنترل و تسلط دارند اما حقیقت امر این است که زندگی گاهی به قدری غیر قابل تحمل می شود که می تواند عرصه را بر افراد تنگ کند. در چنین موقعیت هایی انجام کارهای کوچک و ساده است که می تواند شرایط را تغییر دهد. زمانی که از تغییرات کوچک صحبت می شود افراد تصور می کنند که نتایج کوچک و ناچیزی هم به دنبال دارند. اما در واقعیت می توان گفت که اصل تغییر در زندگی افراد چه در خوابگاه دخترانه تهران و چه در هر موقعیت دیگری با همین تغییرات کوچک شکل می گیرد. در ابتدای امر افراد باید بدانند که انجام کارهای به ظاهر کوچک و ساده می تواند آنها را از شر شرایط و مخمصه های ناگوار نجات دهد. در موقعیتی نظیر زمان اقامت در خوابگاه دخترانه افراد ممکن است گاهی حس کنند که تحمل این شرایط را ندارند. تجربه چنین حسی در زمان هایی که افراد از خانواده و نزدیکان خود دور هستند امری کاملا طبیعی می باشد. با این وجود تغییرات بزرگی را در این شرایط نمی توانند اعمال کنند. چرا که اگر فردی بخواهد این شرایط را به کلی تغییر دهد باید فاکتورهای اساسی زندگی خود را مورد بازبینی و تغییر قرار دهد.
با وجود اینکه تغییرات بزرگ به ظاهر تبعات وسیعی دارند اما این کارها و تغییرات کوچک هستند که به راحتی می توانند حس و حال افراد را تغییر دهد. در خوابگاه دخترانه تهران می توان با چند کار کوچک فضا و شرایط خوابگاه را به قدری دلنشین کرد که ادامه اقامت در آن نه تنها برای افراد ناخوشایند نباشد بلکه نسبت به آن رغبت نیز نشان دهند. در ادامه به تعدادی از کارهای کوچکی که می توانند شرایط خوابگاه دخترانه را دلنشین کنند می پردازیم.
بررسی ها نشان داده است که برقراری ارتباط و معاشرت یکی از بهترین روش ها برای تغییر مود و خلق افراد است. بهتر است در خوابگاه دخترانه در تهران با افراد جدیدی دوست شده و ارتباطات جدیدی را شکل دهید.
انسان در زندگی برده عادت های خود است. بنابراین چه خوب است که انسان به جای داشتن عادات بد، عادت های خوبی را در خود شکل دهد. از جمله عادت های کوچک و اثرگذاری که می تواند فضای خوابگاه دخترانه در تهران را دلنشین کند عادت به پاکیزه نگه داشتن محیط اتاق خود در خوابگاه می باشد.
تفریح کردن به اندازه انجام کارهای جدی در زندگی تمامی انسان ها لازم و ضروری است. این تفریح است که زندگی انسان رنگ و لعاب می بخشد. صد البته که تفریحات گروهی اثرات بیشتر و بلند مدت تری نیز دارند. در خوابگاه دخترانه تهران می توان دسته جمعی فیلم دید، بازی کرد و یا به سینما رفت.
قرار داشتن در یک فضا برای طولانی مدت می تواند افراد را دچار خستگی روحی و روانی کند. بهتر است هر چند مدت یکبار با کارهای کوچک و ساده نظیر خریدن یک گلدان طبیعی، عوض کردن ملحفه روتختی ها و غیره دکور اتاق را عوض نمود.
برخی از افراد عادت دارند همیشه پرده اتاقی که در آن قرار دارند را بکشند و پنجره را بسته نگه دارند. این کار مانند این است که فردی غذای خوشمزه ای را در ازای یک غذای آماده بیرون بر از دست بدهد. به راستی وجود نور و هوای تازه می تواند روح تازه ی به هر فضا ببخشد. بنابراین بهتر است روزی چندین مرتبه پرده های اتاق کشیده شده و پنجره ها تا حد ممکن باز شوند.
غیبت کردن و پشت سر دیگران حرف زدن همیشه جو یک فضا را سنگین و سمی کند. بهتر است به جای اینکه پشت سر دیگران حرف زده شود هر حرفی که هست رودررو به طرف گفته شده تا جو خوابگاه دخترانه نیز سمی نشود.
بخش زیادی از ساکنین خوابگاه دخترانه و سایر خوابگاه ها دانشجویانی هستند که با هدف
کمال گرایی را بسیاری از افراد سدی در برابر موفقیت های فردی و گاها جمعی
برای داشتن یک زندگی سالم در پانسیون دخترانه نیاز به مراقبتهای مختلف در زمینههای جسمی،
امتیاز و نظرات