خود شناسی در خوابگاه دخترانه

همه ما برای اینکه بتوانیم کیفیت زندگی مان را بالا ببریم نیاز داریم عمیقا خودمان را بشناسیم .خود شناسی از شناخت خلقیات ، شخصیت ،علایق و چیزهایی که دوستشان نداریم شروع میشود .اینکه من بدانیم چه چیزهایی برایم آزار دهنده هستند به من کمک میکند بتوانم عوامل بیرونی آزار دهنده و یا عوامل درونی که باعث رنجش من میشوند را از خودم دور کنم .زمان اقامت در خوابگاه دخترانه زمان طلایی برای خود شناسی میباشد زیرا دوری از خانواده و دغدغه های خانوادگی میتوانند در این امر کمک به سزایی بکند ؛ بعلاوه شما با دارا بودن اوقات فراغت بیشتر در خوابگاه دخترانه تهران زمان بیشتری برای فکر کردن به خودتان پیدا میکنید .

چگونه خودمان را بهتر بشناسیم

برای خود شناسی گاهی لازم است از خودتان سوالهایی بپرسید مثلا :من با رفتن به جمع های دوستانه حس بهتری پیدا میکنم یا اینکه حضور من در جمع خاطرم را آزرده میکند ؟من در خلوت آرامش بیشتری دارم یا کنار خانواده و دوستانم ؟رفتن به طبیعت روح من را جلا میدهد یا تفریح در فضاهای بسته ؟من از کار کردن بیشتر لذت میبرم یا درس خواندن و یادگیری؟اگر کسی درمورد من نقدی کند من آزرده میشوم یا اینکه آن را میپذیرم؟بیشتر دوست دارم با همسن و سالانم وقت بگذرانم یا با افراد بزرگتر از خودم؟این قبیل سوالات را از خودتان بپرسید شروع خوبی برای خود شناسی میباشد .

همینطور زندگی در خوابگاه دخترانه در تهران ، خود به تنهایی یک آزمون بزرگ خودشناسی است از این فرصت بهره برده و خودتان را بهتر بشناسید .شما در خوابگاه دخترانه به راحتی میتوانید خودتان را بسنجید . بطور مثال در مورد ارتباط با افراد جدید و غریبه و اینکه چقدر میتوانید با این افراد گرم بگیرید و دایره ارتباطیتان را گسترده کنید .در مورد اینکه چقدر به کسب استقلال نزدیک هستید ؛ یعنی اینکه آیا دوری از خانواده میتواند شما را به فردی مستقل و غیر متکی تبدیل کند و یا اینکه شما همچنان قدرت روی پای خود ایستادن را ندارید .

 

 

چرا باید خودمان را بشناسیم ؟

 

اصل خود شناسی فقط در شناخت علایق و سلایق خلاصه نمیشود این بحث آنقدر گسترده است که در غالب یک مقاله نمیگنجد .اما بطور خلاصه بخواهم بگویم اصل خودشناسی شناخت روح است .شما باید روحتان را از هرچیز که با آن آسیب میرساند دور کرده و همچنین به چیزهایی که روح را جلا میدهد خودتان را نزدیک کنید .اگر شما خودتان را به علایقان نزدیک کنید روحتان احساس آزادی میکند .و وقتی روح احساس رهایی داشته باشد ذهن و جسمتان سلامت میماند .همچنین اگر روح شما در معرض عوامل آسیب دهنده قرار گیرد میتواند آسیب های جبران ناپذیری به ذهن و حنی جسمتان وارد کند .خودشناسی شما را به شناخت مخلوقتان نزدیک میکند شما باد در عمق وجود خودتان به دنبال خالق بگردید .حتی حدیثی داریم که میگوید کسی که خودرا بشناسد خدای خود را نیز خواهد شناخت .اگر در خوابگاه دخترانه دوستانی دارید که در رشته فلسفه و یا روان شناسی مشغول تحصیل میباشند ،میتوانید ازآنها در مورد این مباحث سوال کرده و از آنها بخواهید در این امر به شما کمک کنند .حتی شما میتوانید با مراجعه به روان شناس تست های خودشناسی را حل کنید .

 

روان شناس آن را بررسی میکند و نتیجه ررا به شما میگوید که بطور مثال شما فردی درون گرا هستید یا برونگرا ؟

 

 

شما شخصیتی اجتماعی هستید یا منزوی ؟

اینگونه نیز میتوانید بفهمید چه چیزهایی آزارتان میدهند که آنهارا ازخودتان دور کنید .

تاجوان هستید این کار هارا انجام دهید شناخت خودتان در روزهای پایانی عمرتان شاید بی نتیجه نبااشد اما چیزی جز حسرت هم بریتان به جا نمیگذارد .

 

 

نویسنده:

فاطمه حسن پور