background

خوابگاه دخترانه سعادت آباد

1400/03/24

کسب مهارت در خوابگاه دخترانه

یاد گیری یک مهارت در این عصر بسیار حیاتی و مهم میباشد.اگر در خوابگاه دخترانه اقامت دارید و برای تحصیل از شهری به شهر دیگر آمده اید این موضوع را در نظر داشته باشید که علاوه بر درسی و رشته ای که در آن تحصیل میکنید یاد گرفتن یک مهارت بسیار به آینده شما کمک می‌کند و می‌تواند برایتان مفید باشد.حتی المقدور این مهارتتان را به ثمر رسانده و مدرک آن را داشته باشید.  

ادامه مطلب
1400/03/20

معرفی فیلم و سریال مناسب دانشجویان در خوابگاه دخترانه

امروز میخواهم یک سری فبلم و سریال برای دانشجویان ساکن خوابگاه دخترانه در تهران معرفی کنم.همه ما دوران دانشجویی را پشت سر گذاشته ایم و می‌دانیم بالاخره اوقاتی وجود دارند که ما نیاز به مطالعه نداریم و کلاس و کار خاصی نداریم.در اینجور مواقع تماشای یک فیلم یا سریال جذاب همراه هم اتاقی ها خالی از لطف نمی‌باشد.

ادامه مطلب
1400/03/17

کسب استقلال شخصیتی در خوابگاه دخترانه

دوران دانشجویی و زمانی که شما برای ادامه تحصیل به شهر دیگری مهاجرت میکنید وسکونت  در پانسیون دخترانه را انتخاب می‌کنید بهترین زمان برای کسب استقلال شخصیتی است.شما در این دوران یک قدم به ثبات شخصیتی در زندگی تان نزدیک میشوید.دانشگاه و پانسیون دخترانه در تهران یک جامعه کوچک است که شمارا با چالش های جامعه بزرگ آشنا کرده و فرصت آزمون و خطا به شما اعطا می‌کند تا با بهره گیری از این فرصت خودتان را با جامعه بزرگتری که پیش رو دارید وفق دهید.

ادامه مطلب
1400/03/02

چگونه در خوابگاه دخترانه کیفیت درس خواندنمان را بالا ببریم

انقدر که کیفیت درس خواندن مهم است کمیت و ساعاتی که به مطالعه می‌پردازید اهمیت ندارد. اینکه چگونه کیفیت درس خواندنمان را بالا ببریم دغده بسیاری از دانشجویان ساکن خوابگاه دخترانه و دانش آموزان میباشد. در اینجا باید اشاره کنم که افراد به چند گروه تقسیم می شوند : یکسری افرادی هستند که در کلاس درس را به خوبی یاد می‌گیرند و نیازی به مرور و خواندن ندارند تا شب امتحان.

ادامه مطلب
1400/03/02

بهداشت کرونا در خوابگاه دخترانه

  خوابگاه و پانسیون دخترانه تهران بعد از خانه که محل زندگیمان است یکی از مکان هاییست که زیاد در آن حضور داریم. رعایت بهداشت در این مکان از ضروری ترین امور میباشد زیرا عدم رعایت بهداشت در خوابگاه به ویژه در این روزها که بیماری ای بنام کرونا گریبانمان را گرفته است بسیار پررخطر میباشد. کرونا.... یکسالی می شود که این ویروس کوچک مهمان مان شده است.

ادامه مطلب
1400/03/02

اهمیت مصرف میوه و سبزیجات در خوابگاه دخترانه

همه مان به طور مکرر و زیاد شنیده ایم که میوه ها سرشار از خواص میباشند . شاید مصرف نکردن میوه ها ضرر زیادی به شما وارد نکند اما خوردن میوه ها بسیار برای بدن فایده دارد به سلامت و طول عمر بدن شما کمک زیادی میکند .به خصوص مصرف میوه و سبزیجات در دوران تحصیل و همچنین زمان اقامت در خوابگاه دخترانه بسیار حائز اهمیت میباشد زیرا جذب و سوخت ساز بدن در سنین جوانی بیشتر است پس مواد معدنی و املاح مفید میوه و سبزیجات در این سنین بیشتر جذب بدنتان میشود.همچنین در زمانی که شما مشغول درس خواندن هستید سلول های مغزتان مشغول سوخت ساز هستند و برای این سوخت و ساز نیاز به انرژی دارند .

ادامه مطلب
1400/03/02

خود شناسی در خوابگاه دخترانه

همه ما برای اینکه بتوانیم کیفیت زندگی مان را بالا ببریم نیاز داریم عمیقا خودمان را بشناسیم .خود شناسی از شناخت خلقیات ، شخصیت ،علایق و چیزهایی که دوستشان نداریم شروع میشود .اینکه من بدانیم چه چیزهایی برایم آزار دهنده هستند به من کمک میکند بتوانم عوامل بیرونی آزار دهنده و یا عوامل درونی که باعث رنجش من میشوند را از خودم دور کنم 

ادامه مطلب
1400/02/04

بانوان کارمند و اقامت در پانسیون دخترانه

زنها و تاریخچه حضورشان در اجتماع: اکنون در قرن 22 قرار گرفته ایم و جوامع یکسو به سمت مدرنیته شدن پیش میروند البته بسیاری از جوامع پیشرفتشان را از سالها پیش و بعد از جنگ های جهانی سر گرفتند و برخی حتی قبل تر از آن . یکی از راه های پیشرفت جامعه حضور باوان در جامعه میباشد .بعد از جنگ جهانی دوم که تعداد زیادی از مردها در جنگ جهانی از بین رفتند و تعدادی از کار افتادند.در آن زمان برای اینکه چرخ کارخانه ها و صنعت از حرکت نیوفتند زنها مجبور به حضور در میادین کار شدند .اینگونه شد کخه دوباره چرخ کارخانه ها به راه افتادند و اروپا این را مدیون حضور زنان بود .ایران هم از این قاعده مستثنی نبود .با پافشاری فعالین حقوق بانوان در ایران این کشور هم به بانوان جایگاه شغلی اعطا کرد .چندی بعد زنها به عرصه صنعت پا گذاشتند و حتی به مجلس هم پا گذاشتند .

ادامه مطلب
1400/01/22

سلامت روان در خوابگاه دخترانه

در دو و سه دهه گذشته آمار ابتلا به افسردگی در میان دانشجویان ساکن خوابگاه یا پانسیون دخترانه بسیار کم بود .زیرا در آن زمان وجود همدلی ها ، درس خواندن ، سرگرمی های گروهی میان هم اتاقی ها و دور هم جمع شدنهای دخترانه تحمل رنج دوری از خانواده و به یکباره مستقل شدن را برای دخترانی که در خوابگاه و پانسیون دخترانه در تهران اقامت داشتند آسانتر میکرد .اما متاسفانه در یک دهه گذشته آمار ابتلا به افسردگی روند صعودی را به ویژه میان دختران در پیش گرفت

ادامه مطلب