background

پانسیون دخترانه تهران

1400/03/24

کسب مهارت در خوابگاه دخترانه

یاد گیری یک مهارت در این عصر بسیار حیاتی و مهم میباشد.اگر در خوابگاه دخترانه اقامت دارید و برای تحصیل از شهری به شهر دیگر آمده اید این موضوع را در نظر داشته باشید که علاوه بر درسی و رشته ای که در آن تحصیل میکنید یاد گرفتن یک مهارت بسیار به آینده شما کمک می‌کند و می‌تواند برایتان مفید باشد.حتی المقدور این مهارتتان را به ثمر رسانده و مدرک آن را داشته باشید.  

ادامه مطلب
1400/03/23

کنترل خشم در پانسیون دخترانه

خشم یکی از احساس های منفی است که در مواقع عصبانیت و دعوا کردن بین افراد سر می‌زند و بروز دادن آن تبعاتی دارد.بروز خشم احساس نارضایتی و ناراحتی و گاها پشیمانی به بار می آورد اما در بعضی مواقع خالی کردن خشم آرامش به همراه می آورد.کسانی که بخاطر مسافت راهشان برای تحصیل در شهر دیگری سکونت دارند و در خوابگاه و یا پانسیون دخترانه زندگی می‌کنند گاهی به دلیل اینکه فرهنگشان با فرهنگ هم اتاقی هایشان یکی نیست دچار مشکل می‌شوند و عصبانیت به سراغشان می آیند.معمولا افراد عصبانی فورا نتیجه گیری میکنند و برخی از این نتایج بسیار نادرست است.

ادامه مطلب
1400/03/20

معرفی فیلم و سریال مناسب دانشجویان در خوابگاه دخترانه

امروز میخواهم یک سری فبلم و سریال برای دانشجویان ساکن خوابگاه دخترانه در تهران معرفی کنم.همه ما دوران دانشجویی را پشت سر گذاشته ایم و می‌دانیم بالاخره اوقاتی وجود دارند که ما نیاز به مطالعه نداریم و کلاس و کار خاصی نداریم.در اینجور مواقع تماشای یک فیلم یا سریال جذاب همراه هم اتاقی ها خالی از لطف نمی‌باشد.

ادامه مطلب
1400/03/19

تغذیه مناسب در پانسیون دخترانه

از آنجایی که مغز برای سوخت وساز نیاز به یک منبع انرژی دارد ما موظفیم منابع مغذی با فایده بالا را در اختیار بدنمان قرار دهیم .اغلب دانشجویانی که در خوابگاه و یا پانسیون دخترانه زندگی میکنند عات به غذاهای کنسروی و یا فست فود ها کرده اند.منابع انرژی ای که در اختیار بدنتان قرار میدهید باید سرشار از ویتامین باشند زیرا ویتامین ها نقش اساسی در بهبود عملکرد اعضای داخلی بدنتان دارند .سوخت اولیه مغز برای فعالیت گلوکز میباشد .

ادامه مطلب
1400/03/17

کسب استقلال شخصیتی در خوابگاه دخترانه

دوران دانشجویی و زمانی که شما برای ادامه تحصیل به شهر دیگری مهاجرت میکنید وسکونت  در پانسیون دخترانه را انتخاب می‌کنید بهترین زمان برای کسب استقلال شخصیتی است.شما در این دوران یک قدم به ثبات شخصیتی در زندگی تان نزدیک میشوید.دانشگاه و پانسیون دخترانه در تهران یک جامعه کوچک است که شمارا با چالش های جامعه بزرگ آشنا کرده و فرصت آزمون و خطا به شما اعطا می‌کند تا با بهره گیری از این فرصت خودتان را با جامعه بزرگتری که پیش رو دارید وفق دهید.

ادامه مطلب
1400/03/10

افزایش اعتماد به نفس در خوابگاه دخترانه

از مهمترین ویژگی هایی که هر انسان به ویژه هرخانمی باید دارا باشد اعتماد و عزت نفس میباشد.بدون اعتماد به نفس همه مان افرادی گوشه گیر و خجالتی هستیم که در اکثر مواقع از بیان آنچه که هستیم بیزاریم.اعتماد به نفس یعنی خودت را هرطور که هستی دوست داشته باش. برای خودت ارزش قائل باش و از اینکه خودت را برای دیگران شرح دهی هراسان نباش.

ادامه مطلب
1400/03/04

دختران و دوستی ها در خوابگاه دخترانه

انسان موجودی اجتماعی است و از قدیم الایام برای گسترش روابط دوستانه اش می‌کوشیده.گاها این نوع روابط بجز داشتن دوست و همدم در مواردی که بتوانیم از همیاری و کمک دوستمان بهره ببریم بسیار مفید میباشد. فرض کنید شما در خوابگاه دخترانه در تهران ساکن هستید. گیدا کردن دوستی که روحیات با شما سازگار باشد بسیار برایتان خوب است.

ادامه مطلب
1400/03/02

چگونه در خوابگاه دخترانه کیفیت درس خواندنمان را بالا ببریم

انقدر که کیفیت درس خواندن مهم است کمیت و ساعاتی که به مطالعه می‌پردازید اهمیت ندارد. اینکه چگونه کیفیت درس خواندنمان را بالا ببریم دغده بسیاری از دانشجویان ساکن خوابگاه دخترانه و دانش آموزان میباشد. در اینجا باید اشاره کنم که افراد به چند گروه تقسیم می شوند : یکسری افرادی هستند که در کلاس درس را به خوبی یاد می‌گیرند و نیازی به مرور و خواندن ندارند تا شب امتحان.

ادامه مطلب
1400/03/02

اعتیاد به فضای مجازی در خوابگاه دخترانه

دراین مقاله می‌خواهم به اعتیاد به دنیای مجازی، زیان هایی که به ما می‌رساند، و روش های دور شدن از آن بپردازم.این روزها همه مان در گرداب فضای مجازی غرق شده ایم، اما دست و پا نمی‌زنیم تا نجات پیدا کنیم بلکه روز به روز گرفتار تر می‌شویم.هرطرف را نگاه میکنی فردی در گوشی موبایل خودش غرق شده است. حتی سرش را بالا نمی‌گیرد تا ببیند چاهی زیر پایش هست یا نه،.

ادامه مطلب