background

اقامتگاه

1401/11/11

رعایت اصول اولیه تغذیه صحیح در اقامتگاه دخترانه تهران

سبک زندگی در اقامتگاه دخترانه تهران به گونه ای است که سوق دادن افراد به سمت و سوی داشتن تغذیه نادرست، کار سختی نیست. به همین دلیل است که افراد می بایست به صورتی کاملا  آگاهانه به تغذیه خود در اقامتگاه دخترانه توجه کنند چرا که هر گونه غفلت در داشتن تغذیه اصولی و صحیح می تواند به راحتی افراد را از مسیر سلامتی خارج کرده و صدمات جبران ناپذیری را به ارگان های مختلف بدن وارد کند.

ادامه مطلب
1401/11/01

داشتن ملاحضات زندگی جمعی در اقامتگاه دخترانه تهران در ایام امتحانات

یکی از پر استرس ترین دوران زندگی دانشجویی، ایام امتحانات می باشد. دانشجویان یک ترم کامل را در کلاس های درس خود حاضر می شوند و نتیجه این یک ترم در ایام امتحانات نمود پیدا می کند. از آنجایی که بسیاری از دانشجویان و ساکنین اقامتگاه دخترانه تهران در طول ترم خود را به طرز چشم گیری برای دوران امتحانات آماده نمی کنند، گذراندن ایام امتحانات برای آنها با استرس همراه است. مخصوصا که زندگی در مکان های جمعی نظیر اقامتگاه دخترانه تهران به دلیل شلوغی و ناهماهنگی هایی که گاها در آن دیده می شود، ممکن است بستر مناسبی برای مطالعه دروس در ایام امتحانات نباشد.

ادامه مطلب
1401/10/22

چگونه جمعه های کسالت بار را در اقامتگاه دخترانه به لحظات شیرین تبدیل کنیم؟

برای همه ما پیش آمده است که آرزو کنیم کاش آخر هفته ها فقط تا ظهر جمعه ادامه داشت. این مساله اغلب از این ناشی می شود که سپری کردن عصر جمعه بدون داشتن برنامه ای مشخص کاری دشوار و کسالت بار است. این در حالیست که این مساله زمانی که فردی در اقامتگاه دخترانه و هر اقامتگاه دانشجویی و کارمندی دیگری سکونت دارد، شدیدتر می شود. چرا که بسیاری از ساکنین اقامتگاه دخترانه در شهری اقامت دارند که ممکن است کیلومترها با خانواده و افراد نزدیک خود دور باشند.

ادامه مطلب
1401/10/07

دوری کردن از پرخوری در اقامتگاه دخترانه تهران

پرخوری و دریافت بیش از حد کالری در اقامتگاه دخترانه تهران و هر مکان دیگری، می تواند با انباشت چربی در بدن و چاقی و اضافه وزن همراه باشد. پرخوری کردن یک مساله بسیار جدی در زندگی افرادی است که نگرانی در مورد معضلات این امر در آنها وجود دارد. چه در اقامتگاه دخترانه در تهران و هر مکان دیگری ممکن است یک فرد به دلایل مختلفی دچار پرخوری شود

ادامه مطلب
1401/10/02

پیش داوری های عجولانه و تاثیر آن بر دوستی ها در اقامتگاه دخترانه تهران

پیش داوری های عجولانه در اقامتگاه دخترانه تهران می تواند به راحتی روابط دوستانه شکل گرفته در اقامتگاه را به سمت و سویی ناخوشایند بکشاند. زمانی که از روابط دوستانه در اقامتگاه دخترانه تهران صحبت به میان می آید، منظور یک دوستی ساده و معمولی نیست. چرا که در یک اقامتگاه دخترانه به دلیل مدت زمان طولانی که اعضای یک اتاق با یکدیگر سپری می کنند، روابط بین آنها به روابطی منحصربه فرد و مشابه با روابط بین اعضای یک خانواده تبدیل می شود.

ادامه مطلب
1401/08/02

کسب عادت های لازم برای پیشرفت فردی در اقامتگاه دخترانه

با شروع زندگی در اقامتگاه دخترانه افراد از خانواده و دوستان خود جدا شده و زندگی جدیدی را شروع می کنند. شروع این زندگی جدید با استقلال بی سابقه ای همراه است که تا پیش از این آن را تجربه نکرده اند. این مساله برای ساکنین اقامتگاه دخترانه فرصتی است تا زندگی مستقل را تمرین کرده و آن را برای داشتن استقلال فردی در زندگی آینده خود کسب نمایند.

ادامه مطلب
1401/07/06

اهمیت درک متقابل در بین ساکنین اقامتگاه دخترانه در تهران

درک متقابل یک خاصیت از روابط بین فردی است که به این روابط حالتی صمیمانه و منطقی بخشیده و از بروز مشکلات بین فردی جلوگیری می کند. وجود درک متقابل در اقامتگاه دخترانه در تهران و سایر اقامتگاه ها این امتیاز را برای ساکنین ایجاد می کند که بتوانند در صلح و آرامش در کنار یکدیگر زندگی کرده و تنش های بین فردی را به حداقل برسانند.

ادامه مطلب
1401/06/23

امنیت روانی در اقامتگاه دخترانه تهران

امنیت روانی در اقامتگاه دخترانه تهران مانند هر مکان دیگری می تواند فعالیت های مختلف فرد را تحت تاثیر قرار دهد. در اقامتگاه دخترانه در تهران امنیت روانی می تواند حس آرامش و آسایشی باشد که افراد در اقامتگاه تجربه می کنند. علاوه بر این داشتن امنیت روانی در اقامتگاه دخترانه سایر انواع اقامتگاه دانشجویی دیگر تا حد زیادی به نحوه تعامل ساکنین با یکدیگر نیز مرتبط است.

ادامه مطلب
1401/06/12

آمادگی برای آزمون زبان در اقامتگاه دخترانه

یادگیری زبان انگلیسی و یا هر زبان دیگری چه در اقامتگاه دخترانه در تهران و چه در هر مکان دیگری، پروسه ای زمان بر و نیازمند تمرکز و انرژی ویژه می باشد. به همین دلیل است که بسیاری از افراد که به دنبال یادگیری زبان هستند زمان زیادی از وقت خود را به این کار اختصاص می دهند.

ادامه مطلب