background

خوابگاه دخترانه

1401/07/02

عبور از استرس در خوابگاه دخترانه با کمک مدیتیشن

مدیتیشن کردن در نگاه اول ممکن است ساده ترین و منفعل ترین روش به نظر آید. اما در اصل اینکار اگرچه در ظاهر ساده و منفلانه به نظر می رسد اما تا زمانی که افراد به مهارت کافی در اینکار برسند به راستی امری دشوار می باشد. مدیتیشن کردن در اصل به تمرکز کردن بر تمامی افکار و احساسات درونی انسان و پذیرش بدون قید و شرط آنها تاکید می ورزد.

ادامه مطلب
1401/06/31

چگونه در خوابگاه دخترانه تهران شخصیت کاریزماتیکی داشته باشیم؟

افراد کاریزماتیک در خوابگاه دانشجویی و کارمندی دارای مشخصات شخصیتی خاص خود هستند. این افراد معمولا سعی می کنند تحت هیچ شرایطی به دیگران توهین نکنند. توهین کردن به دیگران در خوابگاه دخترانه سبب می شود که ارزش و احترام همه افراد از جمله افراد دارای شخصیت کاریزماتیک زیر سوال برود.

ادامه مطلب
1401/06/26

جادوی موسیقی در خوابگاه دخترانه

در خوابگاه های مختلف از جمله خوابگاه دخترانه تهران و سایر مکان ها افراد موسیقی را با زندگی روزانه خود عجین کرده اند. وقتی به یک خوابگاه دخترانه قدم می گذارید کمتر اتاقی را می توانید پیدا کنید که صدای موسیقی از آن به گوش نرسد. ساکنین خوابگاه دخترانه از نقاط مختلف کشور با فرهنگ های بومی خاص خود هستند. هر یک از این فرهنگ ها موسیقی مخصوص به خود را دارند.

ادامه مطلب
1401/06/21

در خوابگاه دخترانه چه نوع مکمل هایی مصرف کنیم؟

مکمل ها در قالب قرص، شربت، آمپول و ساشه های پودری مختلفی عرضه می شوند. افراد بر اساس نیاز بدن خود و همچنین نوع مکملی که با آن احساس راحتی می کنند مکمل های مختلفی را در خوابگاه دخترانه مصرف می نمایند.

ادامه مطلب
1401/06/17

در زمان انتخاب خوابگاه دخترانه تهران به محله آن دقت کنید!

محل زندگی انسان از خانه مسکونی گرفته تا خوابگاه و پانسیون، همه و همه محلی برای تامین آسایش و امنیت انسان ها در طول مدت زمان هایی هستند که افراد از درس و یا کار خود فارغ می شوند. به همین دلیل است که ما باید تمامی سعی و تلاش خود را به کار گیریم که در محلی مناسب ساکن شده تا بتوانیم نهایت امنیت و آسایش را برای خود تامین نماییم.

ادامه مطلب
1401/06/09

تنظیم ساعت خواب در خوابگاه دخترانه تهران

خوابگاه دخترانه تهران و سایر خوابگاه دانشجویی و کارمندی دیگر محل زندگی افرادی است که هر کدام برنامه خاصی برای زندگی خود دارند. این مساله موجب می شود که هرکسی ساعت خاصی را برای خوابیدن خود در خوابگاه در نظر داشته باشد. با این وجود محققان و دانشمندان مختلف توصیه می کنند که بهترین زمان برای خوابیدن بین ساعت های ده شب الی پنج صبح می باشد.

ادامه مطلب
1401/05/26

اهمیت رسیدگی به سلامت پوست صورت و بدن در خوابگاه دخترانه

پوست بدن چه از لحاظ زیبایی و چه از لحاظ حفظ سلامت ارگان های داخلی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. بنابراین تلاش در جهت حفظ سلامت پوست صورت و بدن باید از اولویت های همه افراد باشد. در خوابگاه دخترانه نیز رسیدگی به سلامت پوست صورت و بدن یکی از مهمترین امور مراقبتی مورد نیاز هر فرد است.

ادامه مطلب
1401/05/22

اهمیت ورزش کردن در پیشگیری از بیماری های مختلف در خوابگاه دخترانه تهران

برخی از ورزش ها بصورت گروهی و برخی دیگر بصورت انفرادی انجام می شوند. در یک خوابگاه دخترانه در تهران و هر شهر دیگری ممکن است سالن ورزشی مناسب جهت انجام ورزش های گروهی وجود نداشته باشد. برای ان موقعیت ها، انجام ورزش های انفرادی امتیازات زیادی را به همراه دارد.

ادامه مطلب
1401/05/12

نظم دادن به لوازم شخصی در خوابگاه دخترانه

نظم دادن به لوازم شخصی در خوابگاه دخترانه یکی از راه های مدیریت زمان در خوابگاه نیز به شمار می آید. زیرا به همان اندازه که افراد لوازم و وسایل منظمی داشته باشند به همان میزان نیز وقت کمتری را برای یافتن تک تک آنها صرف می کنند. از طرفی دیگر این کار کمک می کند که در خوابگاه دخترانه وسایل و لوازم افراد مختلف با یکدیگر قاطی نشده و افراد بتوانند به راحتی لوازم شخصی خود پیدا کنند.

ادامه مطلب